美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > “天后”王菲好身材人人羡 揭秘王菲的减肥私招
“天后”王菲如今已经很少出现在公众的视线中,但每次王菲一现身总能成为公众关注的焦点。比如前不久王菲身穿棉被羽绒服一现身就在网络上引发热议。不少网友经过对比发现,王菲的好身材可是让她在所有明星示范“棉被装”的PK中成了叫好声最多的!
王菲喜欢步行,缓步跑和跳舞,她认为,饭后步行对减肥有很大好处,每天坚持步行或适当的缓步跑,会使人浑身发出一种美的神韵,跳舞也同样起到减肥的效果,可使人的肌肉得到一定的锻炼。因此,她给自己安排了一个“健身时间表”,按时步行和跳舞。
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