让你享口福又不长肉的食物

一场大雪过后，路面湿滑，躲在家中享受美食才是最好的选择。但是又有所忌讳，长肉怎么办？破坏体型怎么办？不要紧！让你既享受美食又不长肉的食物应有尽有！看你会不会吃喽！

1.冬季减肥食谱之肉类，鸡肉：

即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃鸡肉不仅不会让你发胖，还能帮助你瘦下来。每100克鸡肉的脂肪含量只有12克，相比其他的肉类都低得多，所以是冬季减肥食谱中肉类的首选。