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赵薇黄晓明《鲁豫有约》玩熊抱 曝赵薇产后瘦身私招(7)

来源于：维度女性网2013-03-12 14:20编辑：vdolady
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第四步：结束的放松运动

静静的躺着或者坐着，聆听你的呼吸。然后微笑。这就是“口上瑜伽”，它可以帮助你提升脸部肌肉，让你的心情变得愉快。

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