吃什么都不胖的秘诀
蔡卓妍看到火锅就难以抑制食欲,喜欢吃东西吃到饱。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈,她怎么吃都吃不胖真是羡煞旁人。
减肥方案:每天除了录歌还要去健身房纤体瘦身,一直到把背部、腰间上的赘肉完全减去。对于瘦身阿SA也是很执着的。所以一直能够保持零号身材至今。
点评:不爱茶也要喝茶
养成喝茶的好习惯,很多茶的成分都对自己的腹部有帮助,越喝自己的肚子便会越小。
用荷叶、海藻、茶瘦素制成的中药减肥茶,能分解脂肪,消除便秘,还可以利尿并预防老年疾病。这个没有副作用,可长期饮用。不过要注意一点:便秘的人一天喝3小袋,定能通畅。这个茶还有一个特点:长久饮用,就会更喜欢清淡而不爱吃油腻食物了,减肥效果也是立竿见影。