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阿sa蔡卓妍,宅男女神徐若瑄教你如何成为瘦身大胃王!(2)

来源于:维度女性网2013-03-13 10:07编辑:vdolady
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多人都很羡慕女星们拥有一副吃不胖的身材,其实不是身材吃不胖,重点是在于如何吃怎样吃。例如徐若瑄,蔡卓妍阿sa,萧亚轩三位女星都属于很贪吃的类型,但是她们依旧可以保持纤细身材,这就要归功于她们独特的吃法!

吃什么都不胖的秘诀

蔡卓妍看到火锅就难以抑制食欲,喜欢吃东西吃到饱。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈,她怎么吃都吃不胖真是羡煞旁人。

减肥方案:每天除了录歌还要去健身房纤体瘦身,一直到把背部、腰间上的赘肉完全减去。对于瘦身阿SA也是很执着的。所以一直能够保持零号身材至今。

点评:不爱茶也要喝茶

养成喝茶的好习惯,很多茶的成分都对自己的腹部有帮助,越喝自己的肚子便会越小。

用荷叶、海藻、茶瘦素制成的中药减肥茶,能分解脂肪,消除便秘,还可以利尿并预防老年疾病。这个没有副作用,可长期饮用。不过要注意一点:便秘的人一天喝3小袋,定能通畅。这个茶还有一个特点:长久饮用,就会更喜欢清淡而不爱吃油腻食物了,减肥效果也是立竿见影。

图说天下
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