阿sa蔡卓妍，宅男女神徐若瑄教你如何成为瘦身大胃王！(3)

多人都很羡慕女星们拥有一副吃不胖的身材，其实不是身材吃不胖，重点是在于如何吃怎样吃。例如徐若瑄，蔡卓妍阿sa，萧亚轩三位女星都属于很贪吃的类型，但是她们依旧可以保持纤细身材，这就要归功于她们独特的吃法!

萧亚轩求经寻减肥

出道时的萧亚轩并不瘦，她也承认自己是一个很贪吃的人，甚至半夜还会吃宵夜。忌口对自己来说是最痛苦的事情。

减肥方案：萧亚轩的吃不胖身材有一大半是因为她保持着较强的运动量所致，平时就有健身习惯的她一到发片或者演唱会还要不停的练舞，这其中消耗的热量可不是一点点。

点评：运动减肥最难熬的莫过于坚持了，单一的运动很难让你长期的做下去。最好的方法隔一个月换一种新的运动方式，这样除了能更全面的锻炼到身体肌肉，还能让你更好的坚持下去。