美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 锦荣最爱蔡依林腹肌好身材 坦言:若有小孩就结婚!(2)
开水烫白菜
蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”,带她做宣传,再省力不过。坐飞机,她一个人躲在商务舱蒙头睡,不要人陪;住宾馆,晚上不吃夜宵不泡吧,扔一个手提电脑在房间里,她能几天不出门;三餐菜单连脑子都不用转,喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者是虾饺。
晚上六点之后不再吃东西
她坚持晚上六点过后,就不吃任何东西。但每天早上,她会吃维他命A、B、C还有钙片,补足营养。她说:“女人比较容易得便秘,我一紧张就会便秘,因此我一直都有泡酵母茶来喝。”
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