虽然女明星们几乎个个身材完美，但是他们也不是天生的“苦行僧”，喜欢各种美食又贪吃的女明星也很多。今天小编就为你介绍几位“吃货”女明星的瘦身高招，徐若瑄、尹恩惠都纷纷上榜喽!
身高172公分、体重只有48公斤的全智贤，一顿饭能吃下2大碗饭外加4盘小菜。赶戏时为补充体力，一定要吃足3碗饭。
减肥方案：换一个手吃饭，原本习惯用右手吃饭的全智贤为了减肥换成了左手，这样吃饭慢了，同样的时间内吃的东西也少了。
编辑点评：通过放慢进食速度能更快的获得饱足感，同时你也会更细嚼慢咽。即使不用左手，只要你能自己控制好进食的频率，就能简单的瘦下来。