女明星瘦身绝招+最佳饮食榜单 瘦出好身材不远了！(3)

女明星们的好身材是不是让你越看越羡慕，不过要知道女明星们的好身材也不是凭空出现的，女明星光鲜靓丽的背后可是需要坚持到底的毅力和科学的瘦身方法，想知道女明星们到底有什么瘦身方法吗?

大S：不运动但有腹肌的秘密

早几年大S还在主持节目的时候，曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密，穿高跟鞋在棚内站着主持一整天，每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股，整个人重心 往上提，你就会听见热量在燃烧，肌肉在形成的声音。当然，此方法贵在坚持。