性感女神钟丽缇的减肥秘籍

性感女星钟丽缇，如今已经是三个孩子的妈妈，晋级为天后级的辣妈女星，身为辣妈的她，却依旧魅力不减。年过40岁的钟丽缇，身材凹凸有致，举手投足间，尽显女神风范，时尚，大气，华丽。想知道身为时尚辣妈的她是怎么样保持性感身材的吗？

 

如今的钟丽缇，是倚性感卖性感的女人。钟丽缇到底是以性感与自然美获国际FHM男人帮杂志选为“亚洲最性感的女艺人”，使她浑然天成的美丽，辐射到世界各地去。被公认为“性感女神”的钟丽缇，经历多年时光的财路琢，光芒却并未褪色，以快乐女人的自信精神，汇聚成一种性感的力量，举手投足之间，挡不住万种风情。

九十年代，钟丽缇走红之后，凭着甜美的笑容和娇好的身材在接下的时间里出演过多部卖座影片。正当事业如日中天时，却突然怀孕产女，陷入了一个尴尬的处境。2010年2月6日，钟丽缇在北京诞下一名6斤6两女婴，母女平安，这是钟丽缇的第三名千金。

从孕前的98斤一直到临产前的147斤，连医生都感觉惊讶，整个孕期钟丽缇竟然长了快50斤。可是产后的钟丽缇又完美恢复到孕前的98斤，腰围依旧2尺，创造了产后4个月迅速恢复体形的减肥神话，当许多产后女人都在抱怨肥胖，感叹我的身材时，我笑了笑：那可是独门秘笈哦!只要你去坚持，照样恢复魔鬼身材。

此外，钟丽缇还透露了一些产后减肥心得，并且每天配合超级的使用，产后四个月就轻松晋升为辣妈天后级人物。

产后瘦身秘诀之一：母乳喂养

很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。哺乳期有哺乳期的瘦身方法，哺乳期后减肥工作才真正的开始!

产后瘦身秘诀二：月子里不要暴饮暴食

其实胖的主要原因是吃得多，见过很多胖人说自己吃的少，相比起来还是吃的比较多，胃口好是发胖的主要原因。月子期间暴食会造成以后胃口变大，这无疑对于减肥是不利的。

产后瘦身秘诀三：做做运动

产后10几天后，趁宝宝睡觉时，可以平躺床上做腹部深呼吸，每天坚持，效果很好。出了月子后，坚持每天早晚做100个仰卧起坐，变回水蛇腰不再是梦。

钟丽缇自出道以来就以模样妩媚和身材完美走红影视圈。结婚生子、增肥瘦身等等没有一样钟丽缇没干过，当了妈妈后也轻松的在大众面前表现在即性感妩媚的一面，让大家知道当了妈妈的女人最性感，同时也被评为“亚洲性感女神”，那么是什么给了钟丽缇这么大的勇气拍大尺度写真、突破尺度接拍电影，频频展示她妖艳惹火的身材呢?无疑是因为拥有了这样完美的身材!