揭秘明星减肥方法 原来瘦这么简单(5)

Johnny Depp

Johnny Depp计划将体重减到140磅(约63公斤)。绿茶里富含的儿茶素具有减少体内脂肪的效果，因此每天喝一杯浓绿茶，也是他固定的减肥任务之一。还会吃不容易引起血糖值增加的水果，例如菠萝和草莓。

减肥tips:每天一杯浓茶，多吃新鲜水果。