太拼了!范冰冰一夜减5斤 营养师:可能吃了去水丸
水肿自测
由于脂肪性肥胖与水肿性肥胖的减肥法大有不同,所以当考虑采用去水肿的减肥方法前,首要是先知道自己是否真正属于水肿性肥胖,才可对症下药。
1.虽然采用了不少低卡路里餐单作减磅用,但体重减轻后面部、肚腩、臀部及腿部依然肥大肿胀?
2.日常饮食经常光顾酒楼、快餐店等,而且饮食习惯中亦不可缺少重味的食物?
3.甚少步行或进行运动,经常进出冷气地方,很少流汗?
4.用手指按在怀疑水肿的部位,肌肉在按后未能实时回复原状?
5.晚上感觉鞋子较早上小,感到不合穿?