太拼了！范冰冰一夜减5斤 营养师：可能吃了去水丸(4)

太拼了!范冰冰一夜减5斤 营养师：可能吃了去水丸

水肿是什么？

一般人想到水肿总会认为是水喝得太多，事实上水肿指的是体内液体过多聚积在细胞间隙的状况，会造成体内水分积聚的原因主要与细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡有关，并非与水分的摄取多寡有关。由于水属于低张力的溶液，多喝水反而可改善钠滞留体内所致的水肿，除了不会令情况加剧外，反而有改善的作用。