女人怎么增肥才会变的丰满性感？(3)

来源于：花花女人2014-11-22 22:33编辑：vdolady

　　女人怎么增肥的一些方法：　　1、健脾和胃：　　脾主运化水谷之精，以养生肌”的原理，促吸收，助消化，益睡眠，健脾胃，调控改变人体肠胃吸收功能障碍及营养转化功能障碍病，促进食欲，加速胃肠道蠕动功能，促进消化液分泌，使食物快速消化，成倍增加体内营养物质的吸收利用。　　2、调理肝、肾。　　3、调节神经和内外分泌。　　4、合理饮食，适量运动，充足的睡眠。　　5、心情开朗、乐观。

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