8食物错搭会让你患上肠道疾病(3)

以前每次腌小菜的时候，总喜欢切些黄瓜、再煮些花生米放里面，觉得味道不错，一直这样吃了好多年。最近才知道，黄瓜搭花生是不对的，还有葡萄与牛奶搭也不对……如果你也犯过和小编同样的错误，快来看看下面的内容，有些食物搭错是会致命的哦。

 

 

【牛奶+橘子】

刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。

这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。