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运动减肥常识,教你区别瑜伽和普拉提(8)

来源于:维度女性网2012-12-26 05:28编辑:vdolady
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很多年前,小编就知道瑜伽,那时候电视上常演惠兰瑜伽,小编跟着学了不少。后来又听人提到普拉提,小编对这两种运动分不太清了,到底有什么区别呢?哪一种运动更利用减肥?跟小编有同样疑问的妹纸请随小编一起来,下面咱们一起看看这两种运动的不同之处。

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