美体 > 减肥秘籍 > 减肥常识 > “脂肪杀手”荷叶如何发挥减肥作用(6)
专家提示:防泻、防吐,配搭保健食品,健康瘦不停
由于现在很多的减肥产品为了达到快速有效的减肥作用,经常在产品中添加了一些不必要的成分,例如大黄等一些刺激性的物质,造成喝了减肥产品之后会出现一些泄泻、呕吐的现象,根据此类现象,我们可以在吃完荷叶减肥产品之后,可以适当地添加一些保健食品,例如螺旋藻之类,能够帮助消化,修复肠胃粘膜,提高身体的免疫力,再加上合理饮食和一定量的运动,最后就能达到健康减肥的效果。
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