喝醋减肥常识用对技巧养出好身材(6)

常听人说喝醋减肥能够平衡身体的酸碱度，但是想减肥并不等同于单纯喝醋哦。喝醋不当会让胃部不适，引发一系列的身体反应，于健康是相当有害滴。小编分享喝醋减肥常识，让你用对技巧轻松喝醋养出完美好身材。

总而言之,醋的味道很美妙,所以为了享受佳肴我们当然该摄取,但是请不要认为醋可以为你带来奇迹,奇迹是不会发生的!

如果一个人体质太酸,那可不是件好事!而且请不要轻易相信有神奇的碱性药丸可以帮助你碱化体质.

事实上要碱化你的身体非常容易,最有效的方式就是每天早上喝一杯新鲜的柠檬汁.这时候你心里一定觉得很奇怪!因为在大家的认知里,柠檬汁是非常酸的食物阿!