6个减肥常识女人减肥必知

女人你别以为肥肥的是可爱的模样，男人都喜欢身材性感的女生，女人一定要懂的保养自己，维持最好的状态，对于在减肥方面的事你就不的不知道，要想保持最完美的体态，不了解一些减肥知识怎么能行，不管是减肥的你还是瘦的你，这些减肥知识你都不得不知。

健康减肥篇

问题1：体内脂肪细胞的数目从小时候就固定了，一辈子都不会改变。

这是错的，读者回答正确率是11%。

以前的教科书有提到人的脂肪细胞一辈子有三次的增加机会，分别是胎儿、刚出生一年以及青春期，不过实际上是只要一直吃的话，脂肪细胞还是会越长越多的。

问题2：不太活动的话，你的肉就会变成充满油脂的霜降肉。

这是对的，读者回答正确率是66.7%。

随着年龄的增加，我们的肌肉会越来越少，但如果都不太活动的话，肌肉量也会越来越少。少掉的肌肉空隙由脂肪填充，就跟霜降肉一样，整片肉布满了油花，可口的呢!