减肥,减肥经历,赵彤琦的辛酸减肥历程,28天懒人减肥计划,郑多燕减肥历程,减肥励志,谭鹭娇的减肥历程,减肥记录,赵奕 (维度女性网)
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胖子们一定要深信,瘦下来之后你也可变美,下面这位达人一个月内狂甩25斤赘肉,成功变身女神。... |
导语:美食随美味可不要贪吃哦,不然随之而来的就是一系列的减肥历程,过度的肥胖不仅会给你的外形带来不便而且还会让你的身体健康出现问题,所以在平时的饮食上一定多多的注意,千万不要再暴饮暴食,三餐要按时的吃这样才会让你的身材苗条健康。 1.不吃早餐... |
减肥达人来与大家分享减肥方法咯,很多减肥中的美眉都一直哭喊减肥怎么还是瘦不下来或者减肥缓慢的,美眉们可不要中途放弃哦。减肥期间总会有一些小小的困难,大家一定要有一颗必瘦的心。与脂肪作战,坚持到最后的就是赢家。今天小编就为大家介绍的瘦身达人... |
郑多燕,韩国目前最火的减肥教练,也是2个孩子妈,生产后身体肥到不行,一度达到70公斤的肥胖身材。不过经历了一段时间的减肥历程,也成功的从70公斤甩肉到49公斤,拥有一副宁人羡慕的好身材。13年来体重一直都没反弹,今天小编就收集了一些郑多燕的减肥方法... |
从{{我是歌手}}到{{快男}}评委尚雯婕都展示出了不一样的自己,喜欢电子音乐的她,活在自己的音乐世界里,05年的大学毕业的她,也想不到自己今天生活会如此精彩。超女出生的她,以前还是一个略微是胖的女子,现在从头到脚都已经是瘦了一大圈。尚雯婕也大方说... |
有个名模叫可蓝,她的减肥历程让人为之惊叹,这是什么样的减肥秘籍呢?大家都迫不急待了吧。那我们就一起来看看她是如何拥有这般迷倒万人的好身材吧! (点击图片进入下一页) 拒绝水肿上台 魔豆的完美实战守则 身为魔豆的可蓝最近可是越来越红啦,除了秀场在电... |
你相信一个人能在短短的4个月内,足足甩掉了35斤的赘肉吗?很惊奇吧?!如果你没看到她的减肥历程,可能你也不太相信吧,所以,下面,就让我们一起来看看她是怎么做到的吧,肯定让你惊喜得瘦到底喔! (点击图片进入下一页) 前后对比镇贴图 终于决定开始认真的写... |
吃是减肥大忌,胖从口入是颠扑不破的真理。网友晶晶就是这一真理活生生的例子,爱吃的她因为吃而变胖。但是小丫头对自己的肥胖不估算,巧妙减肥,用了一年时间把长出的15斤赘肉成功减掉。她用漫画把自己的减肥历程记录下来,下面我们就一起看看她是如何减肥... |
即使通过饮食控制的方法减肥,也不意味着不吃不喝,每天要保证1500卡左右热量的摄入才能保证身体足够的营养,并且不会过剩。要做到这一点,需要细心制订食谱哦。今天小编分享一周减肥食谱,让你从健康早餐开始减肥历程。 ▌星期一 鸡肉菇粥(313卡) 奇异果... |
很多国内一线的女星尽管身材美貌俱佳,但却成为了黄金单身 女,不过她们似乎并不担心,毕竟自己并不乏追求者,只是没有适合。为了在遇到自己的白马王子时,能够有最好的状态,这些大牌女星也是做了很多的努力喔。看看她们的减肥 历程,你应该就不难看出了。... |
怪怪招减肥 效果更出众!黄小姐的身材不胖也不瘦。可是最近她老是觉得自己胖了,成天嚷着要减肥。朋友们的介绍和推荐,让她开始了怪怪招的减肥历程。 怪招一、吹气球:每天吹10个,包你管用呢!黄小姐说,这在日本非常流行,吹气球的时候肺活量增大,对腹部的... |
资料:18岁,身高158,原来体重104,现在体重90,我们可爱的网友mm经过三个月不懈的减肥努力,体重下降了十多斤!想知道她是怎样做到的吗?下面是她的减肥历程哦: ◎ 自制减肥茶——自给自足,省钱省力 干荷叶10g,山楂片50g,绿茶6g,放在暖水瓶里,热水浸... |
以前我以为减肥是件多么不可想象的事,但我亲身体验了从126J到现在的94J大减肥后,才发现原来减肥也可以这么简单。当然了我也是路跌跌撞撞才有今天滴成就,也有一把辛酸泪啊,不说不痛快,今天就来一吐为快。 我才162cm呢,典型一重量级的,就差没成相扑了,... |
水桶腰如何晋升小蛮腰?这位网友的减肥故事或许能帮到你!网友的减肥历程、减肥心得以及她的减肥塑身建议与大家一起分享。 我小时候一直跳芭蕾舞,还参加了省艺术体操队,身材很苗条,从没为自己的体型发过愁。上了高中后,因为要考大学,不停地补充营养,再... |
点击图片,进入下一页 导语:近期杰西卡-辛普森 (Jessica Simpson) 发胖的新闻成为了娱乐头条,忽胖忽瘦的女明星们这般减肥为哪般?除了杰西卡-辛普森 (Jessica Simpson) ,还有米莎-巴顿 (Mischa Barton) 和莉莉-艾伦 (Lily Allen) 也值得一提! 杰西卡-辛普... |
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