以前我以为减肥是件多么不可想象的事，但我亲身体验了从126J到现在的94J大减肥后，才发现原来减肥也可以这么简单。当然了我也是路跌跌撞撞才有今天滴成就，也有一把辛酸泪啊，不说不痛快，今天就来一吐为快。
我才162cm呢，典型一重量级的，就差没成相扑了，哎~~！
我是从初中开始发胖的，那时候正发育的时候呢！我的食量就跟男孩子差不离，长得就比女孩子壮多了，以后就开始了偶滴肥胖生涯。 更多网友晒成功减肥历程》》
十个人中就有九个人说我是吃胖的，叫我要少吃点才能减肥。那我就开始刻意减少食量，不吃零食，不喝可乐，但是这样的日子实在难熬，一天都在饥饿中度过对于胖人来说比死还难受，如果没有饥饿感那就好了。后来看到网上有专家建议，把每天的主食改成用香蕉代替，可以起到减肥的作用。于是我每天的米饭，早饭，都改吃香蕉。但是，JMS，想象一下每天不能吃饭，只能把香蕉当饭吃的痛苦吧。一个星期下来我看到香蕉就想吐。而且网上说要持续吃一个月才会有效果，OMG!!我太想念香喷喷的大米饭了，我想要既能吃还能瘦的方法。