美体 > 完美塑形 > 解决6个疑问帮你成功丰胸瘦腰腹(2)
当我们跨过25岁,体内所有的组织的耗能率开始慢慢下降,就算摄入的热量没有比以前增加,但由于需要消耗的能量减少,这些多余的能量则转化成体脂肪,一点一点地积聚在体内。
而其中,最容易积聚脂肪的就是腰腹了。在我们的腹部里,没有像胸部肋骨那样的骨骼,也就是说,没有一个框架,于是脂肪就肆意堆积。同时,腰腹周围的肌肉随着日常生活的坏习惯,而慢慢衰弱下来,脂肪与肌肉是一组此消彼长的关系,那么脂肪就更肆无忌惮地“攻陷”你的腰部了。
最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩!
如何瘦腰腹?5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈
四招按摩减肥法 瘦腿瘦臂又瘦腰
7款超减肥的瘦腰水果 小蛮腰吃出来!
局部瘦身5部曲 让你全身瘦下来
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任