解决6个疑问帮你成功丰胸瘦腰腹(6)

很多减肥产品的广告都会这样说“XX产品，想瘦哪里瘦哪里……”，试过才知道，这绝对是一个谎言，腰腹的赘肉最难减，就算减成了，胸部也跟着缩水，减肥效果总是让人不甚满意。小编告诉你，局部减肥失败的原因在哪里，帮你成功丰胸瘦身，塑造魅力身材。

【疑问四】跑步不可以塑形吗？

定期跑跑步，能提高体内能量的消耗，而有氧运动也能活化体内循环，养成易瘦体质。

但光是靠跑步还是不行，因为跑步是一种全身运动，可以让整个身材收紧，如果是想腰部变得更细，胸部变得更大，恐怕要做些有针对性的减肥塑形操，达到局部塑形的效果。