解决6个疑问帮你成功丰胸瘦腰腹(5)

很多减肥产品的广告都会这样说“XX产品，想瘦哪里瘦哪里……”，试过才知道，这绝对是一个谎言，腰腹的赘肉最难减，就算减成了，胸部也跟着缩水，减肥效果总是让人不甚满意。小编告诉你，局部减肥失败的原因在哪里，帮你成功丰胸瘦身，塑造魅力身材。

说起减肥，大家首先想到的是减少热量摄入，减少体内脂肪，但其实，对身材起决定性作用的，不是别的，正是肌肉哦!要想令肌肉恢复最健康的状态，柔韧纤细，那么就要适当地做些运动，确保体内的代谢能力不减速，同时坚持健康均衡的饮食，这样身材才能变得婀娜多姿哦。