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健身球丰胸操，帮你升cup！(4)

来源于：维度女性网2012-12-09 05:21编辑：vdolady
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丰胸美胸是女人关注的话题之一，对于丰胸方法，很多女性都有自己的独到见解。今天，小编再为朋友们带来三种丰胸美胸方法，介绍一下这些丰胸方法的原理，让你明明白白丰胸，快快乐乐升CUP!

● 健身球丰胸操

▎Step 1 推压

1、双腿屈膝跪地，双膝之间相距1个拳头的空位，上身微微挺直，身前放着健身球，双手扶在健身球上，两臂拉开距离并相互平衡。

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