鲔鱼丰胸食谱，丰胸减肥一起抓(2)

胸部是由什么组成滴?肯定是脂肪啦，全身上下，大概也只有这一部位的脂肪最受欢迎啦。可是脂肪是个不听话的主儿，该长的地方不长，不该长的地方瞎长!今天小编就来分享鲔鱼丰胸食谱，帮你有效管理全身脂肪，实现美胸与减肥一起抓。

因为鲔鱼是高蛋白和低卡路里的食物，可以帮助减肥，而且还具有以下其他成分：

(1)帮助神经和肌肉运作的钾

(2)能预防贫血的铁质或维生素B12