美体 > 完美塑形 > 台湾名模左永宁兼顾纤瘦身型和丰满胸部的秘诀(13)
Top5 清剩菜
若想着要把剩菜清光,就会吃过量,左永宁说要减少「妈妈心态」,最好煮少一点。
Top6 宽松衣着
许多人变胖后就越穿越宽松,结果是赘肉四处窜;发现变胖就要马上控制食量。
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