胸罩是每一个女人都会选择的服饰，但是它也会不经意间给你带来小麻烦，所以我们不要时刻穿着它，有些时候要摆脱它才能更健康。为了让自己更舒服更健康，天天穿着胸罩干嘛，在这些时间内我们要对胸罩说“no”！
一、享受睡眠时
享受睡眠时在睡前给乳房自由。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托；办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。