美肤、丰胸还减肥，让你美不胜收(2)

现代女性，不仅自力更生的能力更强了，连追求完美的水平也在快速上升。而拥有挺拔胸部、水嫩肌肤及纤瘦身材，这是多少女人的美丽愿望?!下面，小编就来介绍减肥、丰胸及美肤一举三得的美味谱，让你从上到下的美起来!

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2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

3、将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可

功效：丰胸润肤、补气

山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。。