美体 > 完美塑形 > 组图:想要性感川字腹?告诉你8个减肚子秘诀(2)
想要性感川字腹?告诉你8个减肚子秘诀
2、不要喝酒
无论是哪种酒都含有大量的热能,而且酒水还会提高提高身体的皮质醇水平,这种荷尔蒙会让腹部储存更多的脂肪。相信大家都知道啤酒肚,这就是典型的因为喝酒造成的肚子大。所以不要喝酒,喝酒会让腹部的肉肉更多。
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