美体 > 完美塑形 > 经典按摩减肥法 轻松按出好身材(3)
经典按摩减肥法 轻松按出好身材
二、按摩减肥招式
1、腿部按摩
画圈按摩法
用两只手的拇指和食指用力握紧大腿，以划圆圈的方式慢慢从膝盖向大腿根部移动。动作要缓和，一条腿反复做6次后换腿做相同动作。
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