美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 迷人酥胸是怎样“按”成的(3)
方法一:挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。
别让贪嘴毁了瘦身计划!5个小技巧控制食欲
跪姿美臀操~练就火辣翘臀超easy
只需5招!超有效的腹部减肥马上get
不要在最美的夏天做个胖子!赶紧动起来!
晚餐减肥小技巧 吃对晚餐也能瘦!
减肥喝小米粥竟能瘦成一道闪电!
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任