女星教你在最短时间内变瘦(3)
来源于：未知2011-06-22 14:40编辑：vdolady
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臀部按摩法 1、用大姆指的关节处，按压髋部两侧，按约10分钟。 2、再敲打屁股至不会酸痛为止，表示血路已畅通。 3 、最后将双手放在臀部上，由下往上 ……
臀部按摩法
1、用大姆指的关节处，按压髋部两侧，按约10分钟。
2、再敲打屁股至不会酸痛为止，表示血路已畅通。
3 、最后将双手放在臀部上，由下往上将肉往上提，重覆动作来回约5分钟。
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臀部按摩法 1、用大姆指的关节处，按压髋部两侧，按约10分钟。 2、再敲打屁股至不会酸痛为止，表示血路已畅通。 3 、最后将双手放在臀部上，由下往上 ……
臀部按摩法
1、用大姆指的关节处，按压髋部两侧，按约10分钟。
2、再敲打屁股至不会酸痛为止，表示血路已畅通。
3 、最后将双手放在臀部上，由下往上将肉往上提，重覆动作来回约5分钟。