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饮食+运动 这个夏季告别平胸烦恼(5)

来源于：未知2011-08-24 10:27编辑：vdolady
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肩部带动胸部水平向右上方移动，并保持5秒，然后恢复身体。

健康的饮食和运动时维持身材的最佳方法，每天在家进行适当的体育锻炼，对于乳房的再次发育也是非常有意义的。

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