美胸女星丰胸秘笈 乳房掳获重生(5)

陈瑀涵莲藕花生猪蹄汤+按摩

36D“篮球奶”陈­涵，上围丰满，身材傲人，昔日爆乳师奶朱茵都赞其“身材很劲”。

陈瑀涵透露自中学时就每周有炖花生猪蹄汤喝，花生在黄帝内经里备称为长生果，多吃有益。夏天则加莲藕一起蒸煮，莲藕清热下火，猪蹄有丰富的胶原蛋白可以美容丰胸。另外，陈瑀涵平时自己也经常按摩胸部，充足的营养供给加上坚持不懈的胸部按摩才有如此完美诱人的双峰。