美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 美胸女星丰胸秘笈 乳房掳获重生(8)
唐林：夹书丰胸
台湾“波神”唐林，稍有的天生G罩奶，并因为受下大批门生教授丰胸之法，她在她的丰胸书《丰胸计划》之中介绍了一种丰胸方法叫腋下夹书，即双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
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