超凡脱俗 女性气质身姿随心而生(2)

我们应该反问自己：我为什么如此在意自己在别人眼中的形象，女性而忽略了自己内心的真正感受？据说美国大学校园里常常能看到窗口上的“月亮”，那是搞怪男生的屁股。我们最缺的也许就是这种放松的心态。

试着调整脊柱 的不同形态。当身姿和造物的设计重合，你就会像收音机寻找到频道一样，突然间达到一种通体舒畅的状态。躯体似乎刹那间消失，只有心灵和宇宙保持联系。

这时的你一定是最放松的，也是最美的。对许多身心疾病来说，这种状态胜过灵丹妙药，因为你接受了自然之母的教导。

1.要想走出风度和气质，先站好

要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，女性塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！

正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹 前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度。

找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！