超凡脱俗 女性气质身姿随心而生(5)

4.注意腿和膝关节 的力度，让你更挺拔

穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。

当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。

Tips：优雅走姿的关键点

匀速、直行、无声

不摇晃肩膀和上半身。

夹着一条线的感觉来走。（内八字和外八字走都不雅观）

伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。

跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。

两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。