徐若瑄独家减肥招:跑步+跳舞
拥有天使面孔魔鬼身材 的Vivian,为了让自己看起来更加容光焕发,每天坚持持续运动,每天跑步30分钟,换来好气色,整个人看来更有活力。至于小腹赘肉,徐若瑄则以仰卧起坐来帮助消除,不过并不喜欢做重复动作的她,认为最好的减肥方法 就是跳舞。
莉亚迪桑减肥法:洋葱减肥法
洋葱做法:将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。