导语：喝水都长胖那是没掌握方法!这样喝水减肥越喝越瘦。觉得自己喝水都胖?那是因为你没有掌握喝水减肥的正确方法。喝水也是很讲究的，在最佳的时间喝水才能达到理想的减肥效果哦!想要越喝越瘦，正确的喝水减肥法得这样做。
喝水都长胖那是没掌握方法!这样喝水减肥越喝越瘦
总有妹纸们抱怨说自己减肥太艰难，连喝水都会长肉。一直以为，在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，但其实你每天不吃东西，只喝水和饮料都会获取1000多卡的热量。
精确些来算的话，一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量。而在你自己的减肥计划之中，一定没有把这“意外”的1000多卡计算在内，于是到头来落得了空欢喜。当然，热量并不是魔鬼，它是为我们身体提供能量的好东西。