组图：喝水都长胖那是没掌握方法！这样喝水减肥越喝越瘦(5)

喝水都长胖那是没掌握方法!这样喝水减肥越喝越瘦

聪明饮用建议：在饮料是你早餐 (或其他餐) 中必不可少的部分的情况下，使用下面这个方法：倒半杯果汁，然后用矿泉水将杯子剩余部分填满，便制作成一杯可口的、有营养的、低热量的特殊饮料。