组图：喝水都长胖那是没掌握方法！这样喝水减肥越喝越瘦(3)

喝水都长胖那是没掌握方法!这样喝水减肥越喝越瘦

究竟你每天摄入了多少液体热量，难以获得确切的统计数据。但可以肯定的是，你每天平均要喝6次水。所以，为了让你对无处不在的饮料所含的热量有所了解，我们详细列出了部分饮料的热量含量。也许，你会发现，你的减重计划并不一定要靠节食使身体难受，而是可以通过控制饮料，获得你想要的结果!