丰满的胸部是女人自信的来源，敢问有那个女人不想要性感火辣的完美身材呢?但是，女人成熟之后会面对很多现实问题，生完小孩会担心乳房下垂，担心身材走样，臃肿的身材不再优雅。那么，有什么方法能够改变呢?其实想要丰胸很简单，每个阶段都有每个阶段的丰胸方法，下面就来看看吧。
青春期女性
青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物
可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为：
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。