简单健胸操 像李小璐一样拥有完美胸型(3)

看了热播剧《金太郎的幸福生活》，剧中李小璐服装活泼，身材姣好。而她完美的胸型是否也让你羡慕了呢?想像李小璐那样拥有傲人的胸部吗?跟小编学习下面的美胸操吧!让上围up再up!

2. 缓慢向两侧弯曲手肘，胸部朝健身球靠近，脚跟可离队。达到最低点后，双手用力撑起，直至手臂伸直。做10到12次。