简单健胸操 像李小璐一样拥有完美胸型(5)

看了热播剧《金太郎的幸福生活》，剧中李小璐服装活泼，身材姣好。而她完美的胸型是否也让你羡慕了呢?想像李小璐那样拥有傲人的胸部吗?跟小编学习下面的美胸操吧!让上围up再up!

手掌行走

1. 双手撑在一个距离地面15厘米的垫子上，保持双臂伸直，手掌处于肩膀正下方。双脚一步一步向后退，直至身体成一条直线，类似俯卧撑起始姿势。