简单健胸操 像李小璐一样拥有完美胸型(4)

看了热播剧《金太郎的幸福生活》，剧中李小璐服装活泼，身材姣好。而她完美的胸型是否也让你羡慕了呢?想像李小璐那样拥有傲人的胸部吗?跟小编学习下面的美胸操吧!让上围up再up!

扩胸

双膝跪地，臀部坐在脚踝上，双手十指交叉，放在脑后，保持身体笔直，肩膀向后回收，感觉胸部仿佛变宽。保持3个呼吸的时间，然后重复同一动作。