贾斯汀·比伯的女友92年出生的赛琳娜·戈麦斯，虽然刚满20岁，可是似乎已经迫不急待的要晋级性感“小妇人”行列了。今天小编就为你搜罗了几张赛琳娜·戈麦斯的杂志美照，看看赛琳娜·戈麦斯的身材到底有多火辣!20岁的“小人”胸型发育也太好了吧!爱美的你羡慕了吗?小编这就教你几招，让你不输赛琳娜·戈麦斯。
3、补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
4、激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
推荐几种食物助你丰韵性感：黄豆+青豆+鸡翅;枸杞+酒酿+鹌鹑蛋;花生+黑芝麻。