贾斯汀·比伯的女友92年出生的赛琳娜·戈麦斯,虽然刚满20岁,可是似乎已经迫不急待的要晋级性感“小妇人”行列了。今天小编就为你搜罗了几张赛琳娜·戈麦斯的杂志美照,看看赛琳娜·戈麦斯的身材到底有多火辣!20岁的“小人”胸型发育也太好了吧!爱美的你羡慕了吗?小编这就教你几招,让你不输赛琳娜·戈麦斯。
贴心推荐:日常丰胸护乳方法
1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直,乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。
2、每日清晨或夜晚做数次深呼吸,可使胸部得到充分发育。
3、胸部按摩,正确方法每日按摩美胸。
4、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。
5、合适的胸罩。选择一款适合自己的胸罩非常重要,它可以有效地保护你的胸部,衬托到合适的位置,减少地心引力的作用,减少外界对它的伤害。