近日，90后女星赛琳娜·戈麦斯登上《芭莎》杂志，曾经的“邻家小妹”如今俨然已经出落成了性感“小女人”，美胸、纤腰、美腿……凹凸有致的身材曲线，绝对让你过目难忘!美眉们是不是又羡慕了!
赛琳娜·戈麦斯在写真中化身摩登女郎大秀美腿，看来赛琳娜·戈麦斯的塑身功力确实不浅。你也想抓紧在现在瘦出美腿，靓丽迎接春天的到来吗?那就跟小编学学如何瘦腿吧……
春季瘦腿小妙招之骑自行车
骑自行车是一项有氧运动，而对于瘦腿也有着显著的效果。骑自行车能够起到修复腿部曲线，延缓腿部肌肉形成的作用。如果每天抽出一个小时，专门练习坡多的路段，提高爬坡频率，两个月下来，双腿就会变得瘦长。有一点需要注意，运动完后的一定时间内不能坐着，尽量站立，等站到汗流得差不多就可以了。