赛琳娜·戈麦斯变身性感摩登女 大秀美腿好身材(2)

近日，90后女星赛琳娜·戈麦斯登上《芭莎》杂志，曾经的“邻家小妹”如今俨然已经出落成了性感“小女人”，美胸、纤腰、美腿……凹凸有致的身材曲线，绝对让你过目难忘!美眉们是不是又羡慕了!

春季瘦腿小妙招之跳绳

和骑自行车一样，跳绳也是有氧运动的一种。跳绳除了拥有一般运动的益处之外，还有许多独有的有点。跳绳是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有很多的帮助，而且老少咸宜。