胸部要美丽更要健康 别让错误习惯影响了！(2)

想要美胸的美眉，有几点你可得注意。想让乳房美丽，前提是要健康。不健康的习惯和做法，不仅影响胸部的美丽，严重还会影响乳腺健康呢!美眉们可不能掉以轻心啊!

2、不做乳房锻炼：适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。